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8月10日讯 近日🐾🐯,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐨,谈到了英超联赛的对抗强度🐹。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦔,不管是国家队的比赛,还是我踢过的各个级别的赛事🦌。这种强度我觉得分为几种🦡,一种是节奏,往返的节奏是非常高速的。第二个就是身体对抗🐕,这种对抗能力大家就非常清楚了🦨🦏,尤其是英国球员🐀,他们对于身体上的锻炼真的非常强,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🦌🦒,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🦎。再一个🐪🦧,我觉得这种强度是思维上的强度🦘,在转换过程中不像现在做的那么细🐔,但球来了我知道我的球要怎么处理🐾🐘,在思维的转换上做的是非常快速的。最后一种就是侵略性和主动性🦥,既有进攻中的也有防守中的🐲🦄。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透,这是英超的一大特点🦎🐪。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐂,主动去压迫🦏🐾🐽,包括现在做的很好的像克洛普、曼城,在丢球的第一时间对持球人的压制🦌🦁,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐗🐷,这种主动性和思维的转换是最难练的🐪🐺🐸,英超联赛能做好是非常难得的。
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评论
  • 孤独是毒 2024-08-20
    功能很全面🐽,满足了我所有的需求!🐑🦧
  • 小生的鱼塘已满 2024-08-20
    这款软件是同学推荐给我的🦔,很实用🐮。
  • 何以清尘 2024-08-20
    一边学一边玩,课堂上不是很无趣🐷🦛,提高了孩子的学习兴趣。
  • 吃掉兔叽 2024-08-20
    不错,很方便🐊。
  • 空巷新友 2024-08-20
    游戏茶苑真的很好玩呀🦓,游戏很多,最喜欢它们的棋牌游戏了。
  • 不乱于心不畏将来 2024-08-20
    暴雪出品,必属精品!🐎
  • ヾ抽烟喝酒。只为戒掉你 2024-08-20
    操作简单,非常实用🐢
  • 枕清. 2024-08-20
    个人比较喜欢这款软件,一直在用🐫🐩。
  • 金钱打造资本 2024-08-20
    安装程序一键制作,简单就是硬道理🐂🐊
  • 陪你洗澡 2024-08-20
    用了很久的软件了🐫,真的是良心推荐